定規で反応速度を確かめよう！反応時間を確かめる実験その１（視覚→脳→脊髄→手の動き）
サイエンストレーナーの桑子研です。毎日が実験。
身近な道具で反応速度を測ってみよう！授業でも家庭でもできる簡単実験
授業で「化学反応の速さ」や「神経の伝達速度」などを扱うと、生徒から「速さってどうやって測るの？」「本当に差があるの？」といった素朴な疑問が出てきますよね。そんなときにピッタリなのが、この【反応速度を測る実験】です。
しかも、特別な機器は不要。使うのは、ものさしと人間の手だけ。教室にあるもので完結でき、準備もあっという間です。生徒同士でわいわい取り組みながら、自分たちの「反射神経」や「反応時間」に気づくことができる、まさに“科学的な自己理解”の第一歩になる活動です。
この実験は、中学校の「化学変化と物質の性質」や「生命の働き（神経系・筋肉のはたらき）」の導入や補足にぴったり。また、家庭科や保健体育とのクロスカリキュラムとしても展開できます。
使うもの
•定規（30cm以上が理想）
•お手伝いしてくれる相手
実験の手順
まず、あなたは利き手（普段よく使う手）の親指の下に定規を0の位置でセットしましょう。相手には定規の上端を持ってもらいます。そして、相手が定規を落とします！あなたは定規が落ちたのを見てから、素早くキャッチしてみてください。キャッチしたときの親指が定規のどの位置にあったかを確認し、その長さを記録します。
これを4回繰り返して、記録した長さの平均を取りましょう。
反応速度を計算！
さて、定規で計った長さから、あなたの反応速度を割り出してみましょう。例えば、22cmでキャッチできたとします。下の換算表（自由落下の式から計算）を使ってみると、反応速度は約0.21秒ということがわかります。
換算表はこちら。
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1htl5-sBZ4feMomMj9ZefMNwM0f065_eQrJwp5F9m1gU/edit?usp=sharing
実際にあるクラスでこの実験をしたところ、クラス全体の平均反応速度はなんと0.19秒！みんななかなか速い反応ですね。
別のクラスでは、0.20秒でした。お札キャッチも面白い実験ですよ。
音に対する反応も実験！
さらに、視覚だけじゃなくて「音に対する反応速度」も確かめることができるんです。やり方はほぼ同じですが、キャッチする人は目をつむって、定規を持っている人が「ハイ！」と声を出して合図します。その声を聞いた瞬間にキャッチしてみてください。
実際にやってみると、音に対する反応の方が目で見て反応するより速くなることが多いんです。脳が音に反応する時間はだいたい0.1秒と言われていて、これがスポーツのスタート時にも関係してきます。陸上競技では、ピストルの音から0.1秒未満でスタートすると「フライング（不正スタート）」と見なされるんです。
まとめ
この実験、いかがでしたか？自分の反応速度を目や耳を使って測るだけで、脳と体の素早さを実感できる面白い実験です。ぜひ友達や家族と競い合ってみてください！実験をしながら、科学って身近で楽しいものだなと感じてもらえたら嬉しいです。
お問い合わせ・ご依頼について
科学の不思議やおもしろさをもっと身近に！自宅でできる楽しい科学実験や、そのコツをわかりやすくまとめています。いろいろ検索してみてください！
・運営者・桑子研についてはこちら
・各種ご依頼（執筆・講演・実験教室・TV監修・出演など）はこちら
・記事の更新情報はXで配信中！
科学のネタチャンネルでは実験動画を配信中！
２月のイチオシ実験！梱包材で遊ぼう！
- 静電気の時期になってきました。子供と一緒に梱包材で盛り上がろう！→ やめられなくなる！静電気実験２０
体中に梱包材をはりつけてみよう！
テレビ番組等・科学監修等のお知らせ
- 「月曜から夜更かし」（日本テレビ）にて科学監修・出演しました。
書籍のお知らせ
- 1/27 『見えない力と遊ぼう！電気・磁石・熱の実験』（工学社）を執筆しました。
- サクセス15 ２月号にて「浸透圧」に関する科学記事を執筆しました。
- 『大人のための高校物理復習帳』（講談社）…一般向けに日常の物理について公式を元に紐解きました。特設サイトでは実験を多数紹介しています。※増刷がかかり６刷となりました（2026/02/01）
- 『きめる!共通テスト 物理基礎 改訂版』（学研）… 高校物理の参考書です。イラストを多くしてイメージが持てるように描きました。授業についていけない、物理が苦手、そんな生徒におすすめです。特設サイトはこちら。
講師等・ショー・その他お知らせ
- 2/20（金）「生徒の進学希望実現支援事業」研究授業＠福井県立若狭高等学校 講師
- 3/20（金） 日本理科教育学会オンライン全国大会2026「慣性の法則の概念形成を目指した探究的な学びの実践」について発表します。B会場 第３セッション： 学習指導・教材（中学校）③ 11:20-12:20
- 7/18（土） 教員向け実験講習会「ナリカカサイエンスアカデミー」の講師をします。お会いしましょう。
- 10/10（土） サイエンスショー予定
- 各種SNS X(Twitter)／instagram／Facebook／BlueSky／Threads
Explore
- 楽しい実験…お子さんと一緒に夢中になれるイチオシの科学実験を多数紹介しています。また、高校物理の理解を深めるための動画教材も用意しました。
- 理科の教材… 理科教師をバックアップ！授業の質を高め、準備を効率化するための選りすぐりの教材を紹介しています。
- Youtube…科学実験等の動画を配信しています。
- 科学ラジオ …科学トピックをほぼ毎日配信中！AI技術を駆使して作成した「耳で楽しむ科学」をお届けします。
- 講演 …全国各地で実験講習会・サイエンスショー等を行っています。
- About …「科学のネタ帳」のコンセプトや、運営者である桑子研のプロフィール・想いをまとめています。
- お問い合わせ …実験教室のご依頼、執筆・講演の相談、科学監修等はこちらのフォームからお寄せください。
