手をこすると本当に温かくなる?小型サーモグラフィーで見えた摩擦と熱の科学

サイエンストレーナーの桑子研です。毎日が実験。

寒い冬の朝、手と手をこすり合わせて「ふぅ〜」と息を吹きかけた経験、ありますよね。

「なんだか手が温かくなった気がするけど、本当に熱が出ているのかな?」

そんな素朴な疑問を、科学の目で見てみましょう。今回は、こすり合わせた手のひらに一体何が起きているのか、その不思議な現象をサーモグラフィーカメラという特別な道具を使って観察してみました。

手と手をこすり合わせると、手が温かくなるのは、私たちの体の中に隠された「摩擦の力」のおかげです。「摩擦」とは、二つの物体がこすれ合うときに働く力のこと。実は、この摩擦には、動いているもののエネルギーを「熱」に変える働きがあります。たとえば、原始時代の人々は、木と木をこすり合わせて火を起こしました。あれも、まさしく摩擦の力を利用しているのです。手と手をこすり合わせるという簡単な動きでも、同じことが起きています。私たちの手の動きのエネルギーが、摩擦によって熱エネルギーに変わり、手のひらをじんわりと温めているのです。

この現象は、日常生活の色々な場所で見られます。車が急ブレーキをかけると、タイヤやブレーキパッドが熱くなります。流れ星が夜空で輝くのは、宇宙のチリが大気と激しく摩擦を起こして熱をもち、光っているためです。

サーモグラフィーで温度を測ってみよう

では、実際にどのくらい温度が上がるのでしょうか?サーモグラフィーカメラという、熱の様子を色で可視化できる特殊なカメラを使って、実験をしてみました。手をこする前

35.1度でした。

サーモグラフィーの画面を見ると、手のひらが青や紫っぽい色になっています。これは温度が低いことを示しています。

手をこすった後

35.6度でした。上昇しています。

たった数秒こすり合わせただけで、手のひらの色が黄色や赤に変わりましたね。これは温度が上がったことを示しています。実際に計測すると、なんと1℃くらい上昇しました。

もっとこすると…

36.5度になりました!

さらにこすり続けると、手のひらが真っ赤になっています。これはさらに温度が上がったことを示しています。普段は感じることのできない、手のひらで起きている熱の動きが、サーモグラフィーを使うとこんなにもはっきりと見えてくるのです。

今回使った #サーモグラフィー (中〜遠 赤外線カメラ )は、少し前だと2桁はしていたのに驚きです。こちらはライトニングケーブルやUSB Cで接続できるものがあります。

FLIR one PRO(Amazon)

楽天でも売られていました。→ FLIR ONE Pro for iOS 435-0006-03 ( 435000603 ) フリアーシステムズジャパン(株)

これを使うと色々な実験ができます。

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【実験】フリクションペンが消える瞬間!サーモグラフィーで見る「摩擦熱」の正体

手のひらの温度を上げた「摩擦」という力は、私たちの身の回りのあらゆる場所で働いています。この小さな実験から、目に見えないエネルギーの変換という大きな科学の法則を感じてもらえたら嬉しいです。

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