Rub Your Hands—Do They Really Get Warmer? The Science of Friction and Heat Revealed with a Mini Thermal Camera
I am Ken Kuwako, your Science Trainer. Every day is an experiment!
Have you ever rubbed your hands together and blown a warm breath on them on a freezing winter morning?
“My hands feel warmer, but am I actually generating heat?”
Let’s look at this simple curiosity through the lens of science. Today, we are going to observe exactly what happens to your palms when you rub them together using a special tool called a thermography camera.
The reason your hands get warm is thanks to a “hidden force” in our physical world: friction. Friction is the force that acts when two surfaces slide against each other. Interestingly, friction has the power to convert the energy of motion into heat. For example, our ancestors started fires by rubbing pieces of wood together. That was a direct application of friction! The same thing happens with your hands. The kinetic energy from your movement is transformed into thermal energy, gently warming up your palms.
This phenomenon is everywhere in our daily lives. When a car slams on its brakes, the tires and brake pads get incredibly hot. Even shooting stars glowing in the night sky are actually bits of space dust rubbing against the atmosphere so violently that they heat up and emit light.
Visualizing Temperature with Thermography
So, how much does the temperature actually rise? I decided to test it using a thermography camera—a device that allows us to see heat as a spectrum of colors.
Before rubbing:

It was 35.1°C.
On the thermography screen, the palms appear blue and purple. These colors indicate a lower temperature.
After rubbing:

35.6°C. It’s going up!
After just a few seconds of rubbing, the color of the palms shifted toward yellow and red. This proves the temperature has risen. In fact, it jumped up by about 0.5°C almost instantly.
Rubbing even more…

It reached 36.5°C!
As I continued, the palms turned a deep, bright red. This shows a significant increase in heat. While we usually can’t “see” heat moving in our hands, a thermography camera makes this invisible science incredibly clear.
It’s amazing how accessible these tools have become. Not long ago, a mid-to-long-range infrared camera would have cost a fortune. Now, there are models that plug right into your phone via Lightning or USB-C.
FLIR ONE PRO (Amazon)
It is also available on Rakuten: FLIR ONE Pro for iOS
You can conduct so many cool experiments with this device!
Friction, the force that warmed up these palms, is working all around us every single day. I hope this small experiment helps you feel the grand laws of science—the transformation of invisible energy—right in the palm of your hand.
Inquiries and Requests
Bringing the wonder of science closer to you! I share fun experiments you can try at home and tips to make them successful. Feel free to explore my site!
Learn more about Ken Kuwako here.
For business requests (writing, lectures, workshops, TV supervision, appearances), click here.
– Stay updated via X (formerly Twitter)!
Check out my experiment videos on the Science Neta Channel!
5月のイチオシ実験!
キーンと冷えるドライアイス!気温が上がってくるこの時期・ドライアイスを使った昇華・凝結・等速度直線運動の実験はいかが?

液体ゼロ!ドライアイスが消えるまでの3時間を科学する(昇華・凝結・等速度直線運動)
テレビ番組監修・イベント等のお知らせ
- 4月30日(木)「THE突破ファイル」(日本テレビ)の科学監修を担当しました。
- 5月8日(金)理科教育ニュースを担当しました。
- 6月14日(日) 千葉大学インスタレーション「探究」にて講師を務めます
- 6月26日(金) 千葉大学の公開研究会(中学理科について授業公開予定)
- 7月18日(土) 教員向け実験講習会「ナリカカサイエンスアカデミー」の講師をします。お会いしましょう。
書籍のお知らせ
- 『大人のための高校物理復習帳』(講談社)…一般向けに日常の物理について公式を元に紐解きました。特設サイトでは実験を多数紹介しています。※増刷がかかり6刷となりました(2026/02/01)

- 『きめる!共通テスト 物理基礎 改訂版』(学研)… 高校物理の参考書です。イラストを多くしてイメージが持てるように描きました。授業についていけない、物理が苦手、そんな生徒におすすめです。特設サイトはこちら。

各種SNS(更新情報をお届け!)
X(Twitter)/instagram/Facebook(日本語)
Explore
- 楽しい実験…お子さんと一緒に夢中になれるイチオシの科学実験を多数紹介しています。また、高校物理の理解を深めるための動画教材も用意しました。
- 理科の教材… 理科教師をバックアップ!授業の質を高め、準備を効率化するための選りすぐりの教材を紹介しています。
- Youtube…科学実験等の動画を配信しています。
- 科学ラジオ …科学トピックをほぼ毎日配信中!AI技術を駆使して作成した「耳で楽しむ科学」をお届けします。
- 講演 …全国各地で実験講習会・サイエンスショー等を行っています。
- About …「科学のネタ帳」のコンセプトや、運営者である桑子研のプロフィール・想いをまとめています。
- お問い合わせ …実験教室のご依頼、執筆・講演の相談、科学監修等はこちらのフォームからお寄せください。


