能量竟然不是「物體」!從「作功」解密動能與位能的真面目
我是 Science Trainer 桑子研,每一天攏是實驗。
這篇文章是從《獻予大人的高中物理複習筆記》延伸出來的專欄。
「啊~我沒電了,完全動袂動啦!」相信真濟人攏有講過這句話。咱平常生活內底,常常會聽著「能量」這个詞。毋過,若是囡仔突然問你:「能量到底是啥物?」你會按怎回答?其實,這問題連大人都未必講會清楚。
能量毋是一个看會著、摸會著的東西,伊其實是有能力去做事情的一種「能力」。
「做事情?是做啥物事情?」「能力是啥?」可能有人心內會想。物理講的「做功」,跟咱平常講的工作無仝款。咱先來看兩个最基本的公式。

E=1/2mv²
動能=1/2×質量×速度平方
E=mgh
位能=質量×重力加速度×高度
動能公式內底最重要的是 v(速度),位能公式內底最重要的是 h(高度)。也就是講,若欲了解能量,「速度」佮「高度」就是兩个關鍵。
物理講的「做功」是啥物?
了解這點了後,咱先來看物理內底的「做功」到底是啥。
物理學定義,做功就是「施加予物體的力」×「物體移動的距離」。

W = Fx
做功=力×移動距離
無論你出偌大的力,若物體完全無移動,物理學認為做功就是 0J(焦耳)。
所以,就算你拚命一直推牆壁,只要牆壁攏無動,物理上就算是「完全無做功」。聽起來是不是有一點奇怪?
做功的單位原本寫做 Nm(牛頓‧公尺),因為實在足常用,所以另外用一個專屬的單位 J(焦耳)來表示。
若欲有個概念,可以想像一下:一盒放佇地面的牛奶(重量約 10N),慢慢提到肚臍差不多 1 公尺高,這个過程做的功大約就是 10J。
順帶一提,「焦耳(Joule)」這个單位,就是紀念 19 世紀英國科學家詹姆斯.普雷斯科特.焦耳。
伊本身經營啤酒釀造,閒暇時一直做實驗,最後證明:攪拌水所做的機械功,會變做水溫升高的熱能。也就是講,力學能佮熱能其實會互相轉換。
彼个年代,大家攏認為熱佮運動是完全無相關的東西。焦耳的研究,大大推動了「能量」這个概念的建立。
前面講過,能量就是有能力去做功。
若欲講得閣簡單一點,就是:
「能量,就是有可能利用力量去推動其他物體的能力。」
例如,一粒靜靜放佇地上的球,本身其實無能量。因為伊無辦法去推動別的東西。
但是,若共球滾出去,情形就無仝。
「咦?仝一粒球耶!」
因為會滾動的球,有可能去撞著別个物體,對對方施力,予對方移動,也就是有能力做功,所以伊就有動能。
另外,若共球提到高高,伊嘛會有能量。
因為一旦放手,球就會落下來,可能共釘仔敲入木板,對其他物體做功。

像前面因為移動產生的能量,就叫做動能;因為位置較高而擁有的能量,就叫做位能。
來推導動能公式
接下來,咱來自己推導動能公式。
假設有一個靜止的物體,持續施加固定的力 F[N],讓伊移動 x[m],也就是做了 Fx 的功。
v²+v0²=2ax より
再利用牛頓第二定律(ma=F),整理出加速度 a=F/m,代入公式後,可以得到:
1/2mv²-1/2mv0²=Fx
右邊就是做功 Fx。
左邊出現的 1/2mv²,就是因為做功而增加的能量,也就是動能。
公式裡面有速度 v,所以看得出來,只有正在運動的物體才會有動能。
反過來看,若物體有 1/2mv² 的動能,就代表伊有能力做 Fx 的功。
咱來算一个實際例。
一台普通轎車重量約 1000kg(1 公噸),若時速 30km(約 8m/s)行駛,動能是:
E = 1/2・1000・8² = 32000J
32000J 是啥概念?
若換算做牛奶盒(重量約 10N),這股能量足夠共伊提到 3200 公尺高!
是不是發現,原來車子的能量真驚人?
另外,有一個重點一定愛記牢。
速度 v 是平方。
所以:
速度變兩倍 → 動能變四倍。
這就是為啥物時速 60km 的車撞擊力,遠遠毋是時速 30km 的兩倍,而是四倍左右。
每次上交通安全課講著這段,學生的表情攏會突然認真起來。
來推導位能公式
接下來看位能。
假設把一個物體提到 h[m] 高。
因為需要對抗重力,所以手必須向上施力。
手做的功就是:
Fx=mg×h
=mgh
公式右邊出現的 mgh,就是位能。
站佇 h 公尺高的物體,一旦放手,就有可能因為重力落下來去做功。
例如,一盒 1kg 的牛奶放佇 0.5m 高的桌頂:
位能約等於
1×10×0.5=5J

另外,一架飛佇空中的小型飛機,同時擁有位能佮動能。
動能加位能,就叫做機械能。
若無其他外力(例如摩擦)介入,動能佮位能會一直互相轉換,但是總能量攏保持仝款。
這就是有名的「機械能守恆定律」。
坐雲霄飛車的時,最高點慢慢行,下坡愈來愈快,就是位能慢慢轉變做動能。
鐘擺來來去去,每擺攏會回到差不多仝款高度,也是動能佮位能一直交換的結果。
工作效率與功率
假設有兩台機器:
A:10 秒完成 100J 的功。
B:1 小時完成 100J 的功。
你想欲哪一台?
答案當然是 A。
光看做功公式,其實完全無考慮時間。
所以物理另外定義了一個量,叫做功率 P。
功率的單位是 W(瓦特)。
1W 就代表:
1 秒鐘完成 1J 的功。
功率公式 P = W/t
(功率=完成的功÷花費的時間)
算一下:
機器 A:
100J ÷ 10 秒=10W
機器 B:
100J ÷ 3600 秒≒0.03W
所以 A 的工作效率遠遠比 B 好。
平常咱看微波爐、吹風機,攏會寫「1200W」、「1500W」。
這個 W,其實就是功率。
瓦數愈高,代表同樣時間內可以完成愈多工作,也就是消耗愈多能量。

最後補充一下,「瓦特(Watt)」這个名稱,是紀念改良蒸汽機的英國發明家詹姆斯.瓦特。
如果講焦耳是揭開「能量到底是啥」的人,那瓦特就是留下「能量使用速度」單位的人。
從速度、高度開始談能量,到最後竟然連家電標示的瓦數攏有關係。
下次你再看到電器上寫的「1200W」、「1500W」,可能就會用全新的角度去理解這些數字的意思。
聯絡與合作邀請
希望大家感受到科學其實離生活真近!
本站整理了真濟適合佇厝內就會使做的趣味科學實驗,歡迎四界搜尋看看。
・想了解桑子研,請看這裡
・演講、寫作、科學教室、電視監修、節目出演等合作邀請,請看這裡
・最新文章更新消息,歡迎追蹤X!
科學點子頻道持續分享各種有趣的科學實驗影片!
NEW 分解問題集 理科
- 7月21日発売!『高校入試 分解問題集 理科』(学研)…難しい問題も小さな問題に分解することで、問題を解くことができます。そんな分解の技術が身につくように深く関わりを持って作りました。

7月のイチオシ実験!
夏でプシュッと爽やか実験!
テレビ番組監修・イベント等のお知らせ
- 7月18日(土)「TIF presents ONE SONG FES. 」(フジテレビ)
- 7月18日(土) 教員向け実験講習会「ナリカカサイエンスアカデミー」
- 7月23日(木)科学監修 19:00〜 THE突破ファイル(日本テレビ)
- 7月30日(水) 監修したテレビ番組放送予定
- 12月26日(土) ナリカサイエンスアカデミー(教員向け実験講習会)開催
書籍のお知らせ
- 『大人のための高校物理復習帳』(講談社)…一般向けに日常の物理について公式を元に紐解きました。特設サイトでは実験を多数紹介しています。※増刷がかかり6刷となりました(2026/02/01)

- 『きめる!共通テスト 物理基礎 改訂版』(学研)… 高校物理の参考書です。イラストを多くしてイメージが持てるように描きました。授業についていけない、物理が苦手、そんな生徒におすすめです。特設サイトはこちら。

各種SNS(更新情報をお届け!)
【日本語】X(Twitter)/instagram/Facebook 【英語】BlueSky/Threads
Explore
- 楽しい実験…お子さんと一緒に夢中になれるイチオシの科学実験を多数紹介しています。また、高校物理の理解を深めるための動画教材も用意しました。
- 理科の教材… 理科教師をバックアップ!授業の質を高め、準備を効率化するための選りすぐりの教材を紹介しています。
- Youtube…科学実験等の動画を配信しています。
- 科学ラジオ …科学トピックをほぼ毎日配信中!AI技術を駆使して作成した「耳で楽しむ科学」をお届けします。
- 講演 …全国各地で実験講習会・サイエンスショー等を行っています。
- About …「科学のネタ帳」のコンセプトや、運営者である桑子研のプロフィール・想いをまとめています。
- お問い合わせ …実験教室のご依頼、執筆・講演の相談、科学監修等はこちらのフォームからお寄せください。

